維生素D有幫助體內鈣質吸收、提升免疫力等多樣好處，但該如何攝取呢？營養師表示，攝取維生素D主要來源是曬太陽、飲食，建議民眾可食用鮭魚、牛奶、鴨肉等富含維生素D的食材。運動營養師楊承樺在臉書粉絲專頁「運動營養師 楊承樺」發文分享，過去總說到戶外活動，讓皮膚直接照射到太陽
98％的台灣人維生素D攝取不足，感染新冠肺炎的機率暴增！醫師 …
維生素C的功能很多，但歸根到底，都是促進了體內反應的發生。有網友跟我說，從網上查閱的資料來看，維生素C是以下兩種反應羥基化反應和氧化還原反應的不可或缺之物。這個說法是正確的，可這些術語看上去蠻複雜，不少民眾表示抓耳撓腮。
A醇保養品功效有什麼？維生素A醇常見迷思大破解 > 天然之扉
維生素ad滴劑滴鼻子有什麼好處呢？補鈣的時候吃維生素D和維生素AD哪個更好？維生素D、維生素AD、魚肝油之間有什麼區別，都有什麼作用？魚肝油和維生素AD一樣嗎？出生兩週的寶寶是吃維生素d滴劑還是維生素ad滴劑？寶寶吃伊可新維生素AD滴劑要到3歲
維生素A的好處-營養素對我們的健康有什麼影響
維他命D3是什麼？3種維他命D的功效、來源
營養保健
缺乏維生素D對人體有哪些影響？維生素D四大功效告訴你！
維他命B群的16種功效及副作用（5點使用禁忌請留意）
・維生素D是什麼？・活性 vs 非活性 維生素D買哪個才對？・維生素 D2 和 D3 到底誰比較好？・補充維生素D有哪些功效與好處？・誰推薦補充維生素D
新冠疫情與日常健康 補充維生素D有哪些好處
上一篇介紹過維他命B的好處和功效，這篇就要來談談人體中唯一能透過曬太陽合成的「維他命D」！還沒看過上一篇的人，推薦你先看【維他命B／維生素B介紹】多補充就能恢復體力？你不能不知道的維他命B功效、好處和副作用！ 維他命D也是人體中必要的營養素之一，不過它對人體到底有什麼
B群什麼時候吃怎麼吃？營養師分析8種維生素B群功效以及飲食建議
在 日常營養保健議題中，大家一定都有聽過維生素D和陽光相輔相成的關係。 究竟維生素D對我們有什麼重要 性 呢？ 長期的情緒低落，竟可能是因為缺乏維生素D？想知道維生素D缺乏會對人體造成什麼影響，就讓身心科醫師來告訴你！ 缺乏維生素D對人體的影響
他說，過去20年人們對維生素D有了新的認知，它的作用不僅僅局限於骨骼。「維生素D有助於調節免疫系統，」他說。維生素D是否有助於抵抗新冠病毒？
維他命D／維生素D是什麼？有哪些食物能補充？強化骨骼、改善便秘等功效 …
維生素D3膽鈣化固醇,主要來自於動物性食物中，食物有牛奶、鮭魚、蛋黃。補充維他命D有什麼功效？骨骼健康,維生素D可以幫助鈣質在小腸的吸收，減少身體對鈣質的排出，以及增加骨骼對於鈣質的保留能力，因此對於強健骨骼的確很有幫助。
健康網》攝取「維生素D」該吃什麼食物？ 營養師「8款」報你知
B群什麼時候吃？又該怎麼吃？B群除了提神還有什麼好處？維生素B群共分為8種，各有不同功效。營養師高敏敏在IG上公開關於維生素B群的小知識同時
維他命B群（Vitamin B Complex）在人體中主要做為為輔酶，是能量製造（主要為合成三磷酸腺苷）、代謝脂肪酸及胺基酸的必須成分，若缺乏將影響生理功能，在實證醫學中，維生素B群能帶來什麼好處？有副作用或禁忌嗎？詳 …
【醫師專欄】維生素 C 好處多多還能抵抗新冠肺炎？看醫師與藥師 …
維生素AD有什麼作？
維生素 C 好處多多還能抵抗新冠肺炎？看醫師與藥師建議每天如何補充 – Heho健康 相信很多人吃過維生素 C 口含片或是發泡錠，維生素 C 可說是相當普遍的營養補充品，而維生素 C 雖然隨處可見，好處可是相當的多喔！ 18 世紀常見於船員的壞死病，就是因為缺少維生素 C。
維生素ad有什麼好處
新冠疫情與日常飲食 有關維生素D的六大重點
在抗老化的保養品成分當中，維生素a醇（維他命a醇）可以算是歷久不衰的保養成分，在國外，維他命a醇的研究非常的普遍及進步，同時也發現了維生素a醇對於皮膚組織有許多的功效存在，還有人將a醇比喻作抗老化界的多功能瑞士刀，也因此協助抗老化的a醇保養品就隨之興起，但是到底a醇有什麼
維生素A的好處是什麼？ 維生素A類維生素3形式的維生素A對健康很重要-視網膜-視黃酸-視黃醇•β-胡蘿蔔素（類胡蘿蔔素或
新冠疫情與日常飲食 有關維生素D的六大重點, 艾米莉·托馬斯（Emily Thomas）/西蒙·圖利特（ Simon Tulett）, BBC記者, 2021年4月4日, 維生素D有助於保持
維生素C有什麼功效和副作用？
維他命D有2種形式,D3於葷食食物，如魚類和蛋黃；D2於素食食物，如蘑菇和酵母。因為素食食物的維他命D稀少，因此一般而言，維他命D泛指維他命D3。維他命D有幫助睡眠、減緩憂鬱的功效，也有提升免疫力、 …